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走り幅跳び掲示板

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588紅 / あと５cmで、全国大会に行ける。
この前通信陸上大会で６m４５cm跳んで１位だったけど納得いかない。
2008/07/22 16:30:59
584暁丸 / 通信大会にでれることになりました
県通信大会の幅に出れることになりました
きろくは５ｍ２７ｃｍです
もっと記録が伸びるようにがんばります

2008/06/24 21:25:49
583かーる / 大会があって・・・
大雨でしたァァ（泣）
それで、４m２５しか・・・
スパイクもドロまみれになりました。
大雨の以前にどうしたらもっと
跳べるんですかッッ！！？
こつわ一体？！
2008/06/24 12:34:17
582漢方中華 / 新入荷製品
新入荷製品
培根カプセル(バイネ)
培根カプセルは陰茎海綿体の弛緩反応を増強し，陰茎勃起を誘発し増強します
2008/06/05 16:53:14
580みくくっち / 走り幅跳び
中1女子ですが走り幅跳びどのくらい跳べればいいほうでしょうか？
2008/05/31 20:01:48
586紅 / 走り幅
４ｍ５０ｃｍ位かなー

2008/07/22 16:21:14
579漢方中華 / 新入荷製品
新入荷製品
Supra PE 早漏のキラー
用いて徹底的に射精する機能の障害(早漏)を治療します。効果的に長期にわたり自慰する引き起こす感染のため治療して、前立腺炎のようです、尿道炎など。あなたに高い精神を克服するように助けるのは緊迫(緊張)して、平静を保ちます。栄養の性腺と人体の各器官、体制を強めて血圧を調節します、免疫力を高めます、心臓の機能を強化します。


2008/05/29 10:39:15
578漢方中華 / 新入荷製品

新入荷製品
培根カプセル(バイネ)
培根カプセルは陰茎海綿体の弛緩反応を増強し，陰茎勃起を誘発し増強します。

2008/05/21 16:42:54
577漢方中華 / 新入荷製品
新入荷製品
男宝カブセル
生産メーカーは男宝カブセルでは最も有名な天津力生製薬で実績と安心感はトップクラス。日本で発売されいてるナンパオも同社が製造しているようです。
中国古来からある漢方系強壮剤だけに即効性は望めませんが毎日の服用で地力をつけます。疲労感を感じる方などビタミン剤代わりにもおすすめ。

2008/05/21 16:42:14
573なつこ / 走り幅跳び････
どうしたら、長くとべるんですか
2008/05/11 14:28:59
585走り幅跳び / Re:走り幅跳び････
どうすれば、４ｍとべるんですか？
2008/07/12 14:15:01
571漢方中華 / 新入荷製品
Supra VX インポテンツのキラー
Ultra Herba Group独特な民間薬の調合指図書は血液の逆流を増加することができて、人体の貯蔵の男性ホルモンを釈放して、体の天然のホルモンの製造をアクティブにして、提供性動力とペニスは必ずしなければならない血液が勃起して、ペニスの血液の容量を増加して、勃起するのがかたくて長い間続くことを使用します。


2008/05/09 12:37:31
570漢方中華 / 新入荷製品
新入荷製品
Supra PE 早漏のキラー
用いて徹底的に射精する機能の障害(早漏)を治療します。効果的に長期にわたり自慰する引き起こす感染のため治療して、前立腺炎のようです、尿道炎など。あなたに高い精神を克服するように助けるのは緊迫(緊張)して、平静を保ちます。栄養の性腺と人体の各器官、体制を強めて血圧を調節します、免疫力を高めます、心臓の機能を強化します。


2008/05/09 12:36:56
581漢方中華 / 新入荷製品
新入荷製品
Supra PE 早漏のキラー
用いて徹底的に射精する機能の障害(早漏)を治療します。効果的に長期にわたり自慰する引き起こす感染のため治療して、前立腺炎のようです、尿道炎など。あなたに高い精神を克服するように助けるのは緊迫(緊張)して、平静を保ちます。栄養の性腺と人体の各器官、体制を強めて血圧を調節します、免疫力を高めます、心臓の機能を強化します。
2008/06/05 16:52:53
568幅跳び野郎 / もうすぐ地域別
こんばんわ！初めまして幅跳び野郎です。　　　　　　　　　　　　　　　　　ここに来ている人で東京の多摩地区西部の人っていますか？　　　　　　いたら、返信ください！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多摩の人じゃなくても、みなさん友達になりましょう（＞＜）
2008/05/07 00:10:49
567幅跳び野郎 / もうすぐ地域別
こんばんわ！初めまして幅跳び野郎です。　　　　　　　　　　　　　　　　　ここに来ている人で東京の多摩地区西部の人っていますか？　　　　　　いたら、返信ください！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多摩の人じゃなくても、みなさん友達になりましょう（＞＜）
2008/05/07 00:08:49
559勝つ坊 / 走り幅跳び
どうすれば高く遠くに跳べますか？
2008/05/03 17:22:55
553ｋ / ｋ
ｋ
2008/02/22 17:04:07
552加羅 / 私今、６種目やってるよ。
幅跳びが本職だけど、後わ、円盤、ハードル、砲丸、高跳び。
んで、今日棒高やれって言われたんだわ・・・。たいへんなの。

2008/02/18 17:37:10
560勝つ坊 / Re:私今、６種目やってるよ。
すごいねかっこいいよ！
2008/05/03 17:24:01
548髑髏 / はじめまして！！
記録が出ません（‐_‐）
2008/02/10 18:16:58
550りゅう / Re:はじめまして！！
体をきたえろ
2008/02/18 00:42:40
551加羅 / Re:はじめまして！！
そっかー・・・記録いくつ位？？
2008/02/18 17:32:11
547加羅 / はさみ跳びが完成しました（・＿・＊）
ついに、完成しましたぁ。記録わ、低いけど（（ワラ
みんな！大会で会おうネ☆
2008/01/30 16:15:43
549いおひおひおっひ / Re:はさみ跳びが完成しました（・＿・＊）
、ｋ
2008/02/18 00:41:32
564勝つ坊 / Re:はさみ跳びが完成しました（・＿・＊）
やったね！！
2008/05/03 18:38:56
574なつこ / Re:はさみ跳びが完成しました（・＿・＊）
よかったね

2008/05/11 14:30:17
529ぴあの / 何歩で行けばいいんですか？
本番の助走は何歩で行くのが普通なんですか？？
明日が本番なのに幅跳びしたことが無いんです．．．
教えてください。お願いします。
2007/11/10 18:18:18
530上田　龍菜 / Re:何歩で行けばいいんですか？
最初は軽くポンポンと軽くリズムとりで５歩ぐらい。後は全速力でラインまで走り後はジャンプ。デス。がンバレぴあのさん。
2007/11/10 22:59:58
532ゆうた / Re:何歩で行けばいいんですか？
徳にはないですヨ。
適当にマーカーをおいて、４歩おまたで走り、
走り終わった所にもういっこマーカーをおいて、一度踏切まで
はしってみます。あわなかったら、出た歩数までファールのばあいは
後ろに、手前で踏み切ってしまったら前にマーカーをおきます。
くわしくは↓まで
2007/11/24 19:21:24
533ゆうた / Re:何歩で行けばいいんですか？
徳にはないですヨ。
適当にマーカーをおいて、４歩おまたで走り、
走り終わった所にもういっこマーカーをおいて、一度踏切まで
はしってみます。あわなかったら、出た歩数までファールのばあいは
後ろに、手前で踏み切ってしまったら前にマーカーをおきます。
くわしくは↓まで
2007/11/24 19:21:24
534さうい / Re:何歩で行けばいいんですか？
コンチハ
俺中1です。最初は３歩助走から始めた方がいい
ですよ。
2007/12/15 15:40:48
537ながせ / Re:何歩で行けばいいんですか？
個人それぞれらしいんスけど。初心者なら、ドリルとか。
あ、ドリルってわかる？！

2008/01/16 16:24:56
576ｌヴぉｆｐｆ / Re:何歩で行けばいいんですか？
スタートから７歩くらいで行けばいいんじゃない？

2008/05/15 19:38:56
519ダイケ / 大会があります
3,40Ｍしか飛べないのでコツを教えてください
2007/10/17 21:36:54
520ダイケ / Re:大会があります
追加　
(小５男子です)
2007/10/17 21:38:33
521ダイケ / Re:大会があります
追加　
(小５男子です)
2007/10/17 21:38:35
522さうい / Re:大会があります
大会があるからナンなの。何がしたいのかいってみな。
俺はまってるよー
2007/10/18 21:08:25
523ダイケ / Re:大会があります
3,8Mぐらい飛びたいのでコツを教えてください
2007/10/19 18:45:28
524ダイケ / Re:大会があります
3,8Mぐらい飛びたいのでコツを教えてください
2007/10/19 18:45:29
526あおやま / Re:大会があります
もうおわちゃったかもしれないけど、
タン・タ・ターンのリズムが基本。
踏み切り足は強く踏みきり、もう片方の足は上にあげる。
なにより助走が大切なので全力で走ってください!!!!
大会、よかったとぃぃですね。
2007/11/06 21:17:44
531５年 / ちっともとべない・・・。
渡しちっとも飛べないんですけどどうしたらいいんですか。
2007/11/21 17:09:26
541ながせ / Re:大会があります
筋トレあるのみ！！！体脂肪率いくつよ？

2008/01/16 16:31:24
561勝つ坊 / Re:大会があります
ガンバ！！
2008/05/03 17:25:23
518ダイケ / 大会があります
3,40Ｍしか飛べないのでコツを教えてください
2007/10/17 21:36:53
515ｐぉえおｐうぇぺ / えｗｆどぇｆ
ｄｗどぇｄｗ
2007/10/12 19:22:42
538ながせ / Re:えｗｆどぇｆ
いみふーーーーーーー！！！！！！

2008/01/16 16:25:30
514ｐぉえおｐうぇぺ / えｗｆどぇｆ
ｄｗどぇｄｗ
2007/10/12 19:22:42
513ｐぉえおｐうぇぺ / ｃｗｃｗ
ｗｃｗｄ
2007/10/12 19:22:33
544ながせ / Re:ｃｗｃｗ
意味湧かんねーーーーー。歯ぐき見るぞ、コラ。
2008/01/16 16:37:02
512ｐぉえおｐうぇぺ / ｃｗｃｗ
ｗｃｗｄ
2007/10/12 19:22:32
509もあ / 踏み切りの仕方
私は、先生に「あなたは素質がある」と言われるけど、実際記録より、先に足が合いません。足の合わせ方を教えて下さい
2007/10/07 15:12:10
517ああああああ / Re:踏み切りの仕方
リズムは、タンタタターンだよ。あとなるべく足おとをたてないように・・・・・・・・・・・・・・・

2007/10/16 21:09:36
539ながせ / Re:踏み切りの仕方
かかとから、強く。弱いんなら、嫌いなやつの写真貼れーとか。うちの部活わ、そう言ってるヨ（笑）
2008/01/16 16:27:55
565勝つ坊 / Re:踏み切りの仕方
とにかく練習あるのみ（‘＿‘）
2008/05/03 18:41:45
507がくと / 走り幅跳び
どうやって遠くへとぶのですか。教えてください。お願いします。　　　m(_ _)m
2007/10/06 19:22:19
540ながせ / Re:走り幅跳び
んーーー・・・。足が速くなればとりあえず遠くに行けるよ。
後わ、踏み切りじゃない？
2008/01/16 16:29:36
506がくと / 走り幅飛び
どうやって遠くに飛べるのですか?教えてください。お願いします!
m(_ _)m
2007/10/06 19:18:34
503へボ子 / 運動会で走り高跳び
運動会で走り高跳びにでることになりました。
専門じゃないのではさみ跳びです。
１学期に計測したときは１３０跳べたんですが
今日跳んだとき１１０しか跳べなくなっていました。
運動会は２８日なのでかなり焦っています。
コツとかわかる人いたらお願いします。

ちなみに中３の女です。
2007/09/25 18:32:07
545ながせ / Re:運動会で走り高跳び
チョット待って！！高跳び？？幅跳びじゃなくて？？
えっ・・・・。よく見てみ。
2008/01/16 16:40:26
502へボ子 / 運動会で走り高跳び
運動会で走り高跳びにでることになりました。
専門じゃないのではさみ跳びです。
１学期に計測したときは１３０跳べたんですが
今日跳んだとき１１０しか跳べなくなっていました。
運動会は２８日なのでかなり焦っています。
コツとかわかる人いたらお願いします。

ちなみに中３の女です。
2007/09/25 18:32:05
499きぃ☆彡 / 陸上記録会があるんです…(-_-;)
お願いします！誰か幅跳びのコツを教えてください！
2007/09/11 18:47:52
572なな / Re:陸上記録会があるんです…(-_-;)
がんばれ
2008/05/11 14:24:14
575なつこ / Re:陸上記録会があるんです…(-_-;)
なつこもあるよ
がんばろうね
2008/05/11 14:32:13
587紅 / Re:陸上記録会があるんです…(-_-;)
助走から、力が入らないようにすればいけると、思うよ。

2008/07/22 16:26:35
498きぃ☆彡 / 陸上記録会があるんです…(-_-;)
お願いします！誰か幅跳びのコツを教えてください！
2007/09/11 18:47:52
486ｍｋ / 記録教えてください
みなさんの最高記録を教えてください。
高校生の男子はど平均のくらい飛ぶのかわかりますか,


2007/08/09 13:35:23
493星哉 / Re:記録教えてください
僕は高校一年です。５m９２cmだよ。
高校で初めて幅やったから参考にならないかもしれないけどな。

2007/08/25 20:11:24
495ぶは / Re:記録教えてください
中学2年生　身長156ｃｍ程度
かなり小柄ですが今日の大会で5ｍ33ｃｍ　だせました！
ちなみに反り跳びです
2007/09/02 20:26:17
497ｍｋ / Re:記録教えてください
ありがとうございます!
参考にさせてもらいますね。
2007/09/07 22:25:26
504四葉　 / Re:記録教えてください
私は、小学6年女子デス！それが・・・３m８４㎝しか跳べません〔涙〕

2007/10/02 18:09:08
525ｊｊ / Re:記録教えてください
自己ベストは中２で５ｍ３８ｃです
2007/11/04 11:55:24
527跳 / Re:記録教えてください
㊥②で、５ｍ４５ぐらいかな、
ついでに、
１００ｍわ、１３秒５０ぐらいかな
2007/11/07 23:03:36
528跳 / Re:記録教えてください
㊥②で、５ｍ４５ぐらいかな、
ついでに、
１００ｍわ、１３秒５０ぐらいかな
2007/11/07 23:03:37
546加羅 / Re:記録教えてください
自己ベストは４ｍ２０じゃない？？低くね？
年齢１４歳
身長１５２ｃｍ
2008/01/16 16:43:03
554聖也 / あんがいｽｺﾞｸﾈｰ
自己ﾍﾞｽﾄは６m２７で１００mは１１秒９
2008/04/01 15:51:40
555聖也 / Re:記録教えてください
年齢14


2008/04/01 15:53:06
556聖也 / Re:記録教えてください
中２です｡

2008/04/01 15:55:05
569木 / Re:記録教えてください
２メートル８０ぐらい
2008/05/07 14:52:27
483あや / 助けてください↓↓↓
私ゎ吹奏楽部に入ってるんですが・・・
陸上部に入りたいと思っています！！

ってのゎ・・・私ゎ走り幅跳びに興味があるんです！！
でも・・・私の最高ゎ・・・３mなんです・・・
中２なのに３ｍってダサいですよね・・・。

幅跳びでゎ２mぐらいです・・・。

最初に言った通り、転部したいと思ってるんですけど・・・
無理ですよね・・・

誰か。私に練習方法とか教えてください～～
2007/08/06 09:47:14
484マッスー★彡 / Re:助けてください↓↓↓
最近うちのクラブで②人やめちゃって少しがっかりしてたところに、あやサンの書き込みを見て嬉しかった！！
私は幅跳びを8年間やってます。できる限りアドバイスしたいです ☆
絶対にあきらめんでね！！陸上は、頑張っただけ楽しい＾＾！って思うけぇ。

まず走ることからはじめよう！スピードがつけば徐々に記録が伸びていくよ！！
2007/08/08 15:05:17
488あや / Re:助けてください↓↓↓
マッスーさん！！

ぁりがとうございます♪♪

まずゎ走ることですかぁ・・・

私・・・めちゃくちゃ遅いんですけど・・・
５０メートルが・・・９秒台です泣

こんな私でも速くなりますかね？？

もぅすぐ体育祭がぁりますし・・・

練習方法とかあったら教えてください！！
2007/08/14 15:48:29
490絢 / Re:助けてください↓↓↓
全然記録がのびないんです
練習方教えてください！！

2007/08/23 19:36:00
491星哉 / Re:助けてください↓↓↓
スキップとバウンディングは欠かせないよ!!
高く跳ぶ意識をするだけで大分よくなるはず。
地面からの反発を上手く利用できるようになると結構
記録でると思う♪
2007/08/23 21:21:34
494さうい / Re:助けてください↓↓↓
ガンバツテ練習すればだいじょうぶ
練習のしかたおしえますよ。

2007/08/31 17:38:22
500あい / Re:助けてください↓↓↓
記録がのびないのは、助走が短すぎるか長すぎるのかのどっちかです。
あとは、踏み切り板を意識しすぎていませんか？
練習なんだからおもいっきりファールしてもなにやってもいいんですよ♪
基本は３歩から♪
リズミカルにタ・タ・ターンってするとおｋ♪

2007/09/12 21:34:03
501蜜柑 / Re:助けてください↓↓↓
３歩が合わない方は２歩でもイケますよ$'v｀★
タ・ターン　です♪

幅跳びの記録を伸ばすには…やっぱり走力ですね～
４ｍ跳ぶには100ｍを１４秒中盤では走りたいですね…
50ｍは７秒台くらいでしょうか？

中学校の間は筋力をつければ大体は走れるので、
30～50ｍﾀﾞｯｼｭや、坂ﾀﾞｯｼｭ、インターバルなどの
走りこみをすればOKだと思います☆
あとは諦めない事、自分を信じ抜く事で
どんどん記録は伸びますよ～(*´艸｀*)
2007/09/17 16:37:19
481はい / はい
記録6m73cm　出ない7m・・・・
2007/07/30 19:06:13
487ｍｋ / Re:はい
何歳なんですか?
よかったら教えてください
2007/08/10 18:22:05
479きお / もー
るー
2007/07/10 12:02:20
477ｘman / 平行ピンとは、なんですか
平行ピンとは、なんですか
2007/06/12 21:23:31
476ｘman / おねがいします走り幅跳び
小６ですが３ｍ５５ｃｍです。どうすれば記録がのびますか？
2007/06/12 21:18:44
510ｐぉえおｐうぇぺ / Re:おねがいします走り幅跳び
がんばるんだ
2007/10/12 19:22:17
511ｐぉえおｐうぇぺ / Re:おねがいします走り幅跳び
がんばるんだ
2007/10/12 19:22:18
563勝つ坊 / Re:おねがいします走り幅跳び
俺は今中一だけどｘｍａｎ記録そんなにかわらないからいっしょにがんばろうよ！！
2008/05/03 17:29:44
475綾 / 教えてください
走り幅跳びに使う平行ピンはどんなものが一番いいんですか？
2007/05/26 19:16:27
557聖也 / Re:教えてください
先生とかに聞けばいいと思うよ｡

2008/04/01 15:58:24
474海人 / バネをつける練習を教えてください！
バネをつける練習を教えてください
2007/05/25 18:42:48
489まんこ / Re:バネをつける練習を教えてください！
実際に、バネをつけて、改造人間になればいいよ！！！！！
僕は天才だね＾＾

2007/08/22 22:55:05
473私天才 / 走り幅跳びのこつ
上の題名は、パソコンでインターネットを引いてすると簡単に分かるよ（＾＝＾）私もポイント出みると・・・

2007/05/10 10:30:10
562勝つ坊 / Re:走り幅跳びのこつ
俺にも教えて～

2008/05/03 17:25:52
566勝つ坊 / Re:走り幅跳びのこつ
なんて検索するの？
2008/05/03 18:43:05
471陸上幅跳び / はさみとびのコツを教えてください！！
はさみとびがあまりできないんですよ
コツがわかる人は教えてください！
2007/05/08 22:57:29
478い / Re:はさみとびのコツを教えてください！！
わからない
2007/06/30 12:27:20
441陸上研究委員 / 皆さんの（身長・記録・年）教えてください
研究のためご協力おねがいします
2007/04/27 18:31:33
445幅跳び初心者 / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
僕は、身長151cm、記録は4m65cmで１１歳です
2007/04/29 18:58:05
446アタル / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
俺は身長172cm、記録は5,11m年は14歳
2007/04/29 21:11:53
470YAS / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
僕は、身長１６５cm、記録は５１０cm、１３歳です

2007/05/02 20:20:51
480美弥 / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
私の身長は157ｃｍで記録は4m１５cmで１２歳です。
2007/07/16 16:04:35
482れんこん / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
俺は身長が１６５？で、記録は４ｍ７８、歳は１３さーいぃ
2007/08/03 20:03:21
485まな / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
ｳﾁは身長１５２ｃｍ、記録は４ｍ５６ｃｍ。１４歳だよーう
2007/08/08 23:19:54
492星哉 / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
僕は身長１６５cmで５m９２cm。１５歳

2007/08/25 20:05:12
496ぶは / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
自分は身長156ｃｍ　13歳（中2）
記録は昨日の大会で5ｍ33ｃｍ。
2007/09/02 20:27:39
516めぐ / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
ウチわ身長153cm、３m20cm。１２歳だよーぉ（^ー^）／
2007/10/13 16:35:51
536ながせ / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
身長か・・・。小さいからあんまりいい記録でないんだわ。で、ちなみに、１５２，５くらい・・・。だと思うです。

2008/01/16 16:21:00
558暁 / Re:皆さんの（身長・記録・年）教えてください
身長は168ｃｍ記録は6ｍ27ｃｍ｡14歳
2008/04/01 16:02:43
437おお / 走り幅跳びってなんですか？
情報お願いします
2007/04/23 09:35:10
447アタル / Re:走り幅跳びってなんですか？
走り幅跳び（はしりはばとび）は、陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて遠くへ跳ぶ能力を競う競技。


2007/04/29 21:13:53
543ながせ / Re:走り幅跳びってなんですか？
走り幅跳びは、走り幅跳びです。
2008/01/16 16:35:37
431ぽぽぷん / はじめまして
だれかいませんかー
2007/03/30 13:55:46
449アタル / Re:はじめまして
います
2007/04/29 21:16:36
393さうい / 僕天才
僕6年生です。
最高記録が4メートル40センチです。
もっと飛びたい。
2006/12/15 18:27:25
423さうい / Re:僕天才
どういう風にしたら、もっと飛べますか。
2006/12/15 22:35:25
424さうい / Re:僕天才
だあれかーおしえてー。
2006/12/16 13:25:29
434おお / Re:僕天才
がんばったらとべます
2007/04/23 09:32:33
440Ｌ / Re:僕天才
あなた死ね、生きる価値無い＾＾
2007/04/27 18:27:56
450アタル / Re:僕天才
天才って程も無い。
私はもう少し飛んでいた気がします。
2007/04/29 21:17:13
542ながせ / Re:僕天才
うちの部活の＜ひゅうが（女子）＞さんは、
４ｍ９０近くとんでますけど？何か？
2008/01/16 16:34:36
365くぼ / お願い！
遠くに飛ぶ方法を教えてください。
2006/10/13 20:14:12
369koki / Re:お願い！
いいよ

2006/10/15 17:13:41
405さうい / Re:お願い！
手を、飛んだ時に良く回せ。
2006/12/15 18:59:09
428ピースケ / Re:お願い！
明日から幅跳びを体育でするんですが。どうすればたくさん飛べるんですか。教えてください。
2006/12/17 22:21:54
429斉藤 / Re:お願い！
さういさんのアドバイスが斬新すぎて感動しました。
2007/01/03 18:28:30
448アタル / Re:お願い！
とにかく、踏み切りの際に膝を胸を打つぐらいに引き上げる　これだけ。　
それで記録が上がらないなら練習量が少なすぎるのか
生まれもっての才能がないのか。
2007/04/29 21:16:17
364くぼ / はじめまして
こんにちは
2006/10/13 20:10:15
370koki / Re:はじめまして
はじめまして

2006/10/15 17:14:05
402さうい / Re:はじめまして
こんにちは。
さういです。
2006/12/15 18:55:55
454アタル / Re:はじめまして
はじめまして
2007/04/29 21:20:34
535ながせ / Re:はじめまして
はぢめまして。今日からヨロピク（・￥・）

2008/01/16 16:18:58
346ｂんｂ / おしえて
もっと遠くへとぶ方法おしえて
2006/10/04 20:15:50
374koki / Re:おしえて
ｊ；おいっじ
2006/10/15 17:15:32
394さうい / Re:おしえて
僕は、飛んだ時に、空中で手をおもいっきり回すと、良く飛べた。
それと、前足を突き出すようにする。
2006/12/15 18:43:21
435おお / Re:おしえて
やっぱドーピングでしょ！
2007/04/23 09:32:57
453アタル / Re:おしえて
とにかく、踏み切りの際に膝を胸を打つぐらいに引き上げる　これだけ。
2007/04/29 21:20:21
341koki / 教えて走り幅跳びのこつ
ウンコMEN
2006/10/04 19:26:19
342koki / Re:教えて走り幅跳びのこつ
あなたわアホですか


























＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　／


2006/10/04 19:28:59
368koki / Re:教えて走り幅跳びのこつ
おーーーはーー



2006/10/15 17:13:19
382あ / Re:教えて走り幅跳びのこつ
あ
2006/10/15 22:17:43
396さうい / Re:教えて走り幅跳びのこつ
飛んだ時よく手を回せ。
2006/12/15 18:46:20
425さうい / Re:教えて走り幅跳びのこつ
あなたたちバカでしょ。
2006/12/16 20:25:12
456アタル / Re:教えて走り幅跳びのこつ
とにかく、踏み切りの際に膝を胸を打つぐらいに引き上げる　これだけ。（＃｀・д・）
2007/04/29 21:21:21
508がくと / Re:教えて走り幅跳びのこつ
アタルさんありがとうございます
2007/10/06 19:24:10
336いちご☆ / ｐ
ｐ
2006/10/04 18:00:34
375koki / Re:ｐ
おいｋｊ

2006/10/15 17:15:43
416さうい / Re:ｐ
だからいみわかんないよ。
2006/12/15 22:26:26
455アタル / Re:ｐ
荒らしですかね・・・（￣ー￣；；）
2007/04/29 21:21:01
335いちご☆ / 教えて！
走り幅跳びの飛び方

2006/10/04 18:00:22
376koki / Re:教えて！
ふいｈ；お
2006/10/15 17:15:50
401さうい / Re:教えて！
飛んだ時に、おもいっきり手を回せ。
2006/12/15 18:55:16
436おお / Re:教えて！
僕は鳥になるんだーといいながらとぶ
2007/04/23 09:33:28
459アタル / Re:教えて！
とにかく、踏み切りの際に膝を胸を打つぐらいに引き上げる　これだけ
2007/04/29 21:22:09
314幅跳び男 / あの
あのすいません今友達が５メートル飛びました

2006/09/28 12:32:16
327いｙｔｄ / Re:あの
えええええええ・・・・・・・・ｄｆ
2006/10/02 11:22:19
328ｑえあｗ４えｒ / Re:あのぽぽぽぽ
っっっっぃいいいいいいいっっっっこ、ｍｌｋ。ｍ
2006/10/02 11:22:55
329たぬき / Re:あの
すごいですね！ほんとに！！！
2006/10/02 11:23:45
377koki / Re:あの
じさｊｆヴぃｓｖｆ

2006/10/15 17:16:11
403さうい / Re:あの
どうやったらそんなに、飛べるんですか。
2006/12/15 18:57:31
461アタル / Re:あの
何歳ですか？
2007/04/29 21:23:11
313幅跳び男 / ともだちが！！！！！！！
ともだちがともだちがともだちが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
2006/09/28 12:30:50
343koki / Re:ともだちが！！！！！！！
ししししししししししししししししししししししししししししししししししししししししししし
2006/10/04 19:30:56
344お前の友達 / Re:ともだちが！！！！！！！
ｖｂんｂｊんｂｄんｊんｂんｊ
2006/10/04 19:31:59
378koki / Re:ともだちが！！！！！！！
ｋ

2006/10/15 17:16:23
395さうい / Re:ともだちが！！！！！！！
友達がどうしたんだよ。
2006/12/15 18:44:58
451アタル / Re:ともだちが！！！！！！！
友達が居なくて暇かぃ？ｗ
2007/04/29 21:17:40
312幅跳び男 / やばい
キターーーーーーーーーーー（＾U＾）ーーーーーーーーーーー
2006/09/28 12:28:59
318ひゃひゃ / Re:やばい
ばか
2006/09/29 22:04:01
379koki / Re:やばい
ｈ

2006/10/15 17:16:34
400さうい / Re:やばい
何がきたんだよ。
2006/12/15 18:54:08
462アタル / Re:やばい
（￣ー￣；）
2007/04/29 21:23:26
311幅跳び男 / 何となく
５メートル４５センチって
すごいんですか＞？一応飛びマスタけど・・・・・・・。
2006/09/28 12:26:40
380koki / Re:何となく
いや
すごくない
おまえ
なんさいだ

2006/10/15 17:17:37
406さうい / Re:何となく
え、、、、すごいんじゃないですか。
2006/12/15 19:00:11
460アタル / Re:何となく
何歳ですか？
中学生Lvなら凄いかと思われます
2007/04/29 21:22:47
304幅 / 最高記録を教えます。
私は中学１年生です。陸上部で走り幅跳びが中心種目です。　最高記録は、３ｍ８２ｃｍです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目指すは県大会！！＆４ｍ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　応援よろしくおねがいします★　
2006/09/25 22:00:12
307夢 / Re:最高記録を教えます。
こんにちゎ★中学１年生なんだぁぁぁ㊤㊤
あたしゎ、中２です(●ノÅ`●)ノ
もっと②記録のばして、決勝にいける４M２０くらぃゎとぶように
頑張ってください（○>艸<）☆（>艸<●）
2006/09/26 19:04:14
317あっきー / Re:最高記録を教えます。
俺は小6の時に4ｍ40cmで,今は中３で6m30cmだよ。
2006/09/29 21:00:20
319どんとこい / Re:最高記録を教えます。
私今、小６なんだけど、私のクラスの女子の最高は３メートル１３です。しょぼい・・・ていゆうか私の記録なんです。
2006/09/30 16:20:34
326魅琥 / Re:最高記録を教えます。
私は中１です。この間の新人戦で４．４２㍍跳んで２位でした。
あと５㎝跳べれば・・・・（涙
2006/10/02 10:30:43
332元気ＭＡＸ / Re:最高記録を教えます。
５m４４cm

2006/10/03 02:35:50
333やぁ / Re:最高記録を教えます。
５ｍ８５ｃｍ

2006/10/03 18:18:53
337幅跳び初心者 / Re:最高記録を教えます。
僕は小６で４ｍ６５ｃｍです
2006/10/04 18:04:28
355ｔ / Re:最高記録を教えます。
小６で、4ｍ４８です。

2006/10/07 10:46:40
356陸上マニア / Re:最高記録を教えます。
今高②ッス!!ベストは、６ｍ９７ｃｍです。ギリギリ全国いけませんでした。泣　来年は絶対行きます!！

2006/10/08 22:39:55
381お / Re:最高記録を教えます。
そうかざんねんだね
わたくしは
そのぜんこくたいかいで
優勝したよ

2006/10/15 17:22:14
390千早 / Re:最高記録を教えます。
ゥちのベストは４ｍ７２です
2006/11/04 20:15:09
397さうい / Re:最高記録を教えます。
幅跳び初心者さんすごいですね。
ぼくは、4メートル40センチでした。

2006/12/15 18:49:55
430さうい / Re:最高記録を教えます。
みんなだせー
2007/01/06 14:05:38
452アタル / Re:最高記録を教えます。
私は中1の時、5,01mでした。
陸上部に入っていますが、元々跳躍競技の選手じゃないですが
（￣ー￣；；）
2007/04/29 21:20:02
505＠－＠ / Re:最高記録を教えます
僕わ今、中１です。
現在の最高記録は5m03cmです。
2007/10/04 19:18:22
258中３ / お願いします!!教えてぇ!!!!
私、今度幅跳びの大会に出るのですが…。掲示板見てて相手にならないなって思って。。。　一応まだ練習は初めて無くて（練習したこと無い）３Ｍ６０㌢位です（（泣　なので練習方法教えてください!!!!ちなみに立ち幅跳びは２Ｍです（’－’）〃

2006/09/13 17:39:21
261夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
こんにちゎ★タチ幅跳びで２Mとべるなら、期待できるヵﾓ★
最初ヵﾗもぅ３M６０くらぃなら、きっとすぐ４Mいけるょぉ(*U∀U●)ﾉ
でも、練習しだいだょ ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒(　ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ~♪
あたしゎ、最初３M８０くらぃヵﾗだんだｎのびたんだぁ↑↑


2006/09/13 22:35:03
262夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
★練習方法★
①ももあげ　助走のときに足をあげるコトが大切。
②スキップ　ジャンプ力をつけるため♪♪♪
③ミニハードルでモモ上げ　これゎ絶対オススメ!!!　これも足あげのため
④ダッシュ　スピードをつけるため
⑤坂ダッシュ　短距離も速くなりますｗ

これくらぃゎやっとぃたほぅがぃぃと思いマス♪

2006/09/13 22:35:24
263ほ０ん汰★＋。 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
飛び方わカンなあL1㊦㊦㊦
教えてえ!!!!
2006/09/14 11:27:59
264中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
夢さん本当にありがとうございます☆　　夢さんゎ、今どれくらい飛べるようになったんですかぁ(^。^)y-.。o○!?

それとほ0ん汰★ 。さんと一緒で私も知りたいいです!!!!

2006/09/14 17:03:49
265夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
私ゎ、今ゎ４M５０くらぃですょぉ★☆（①´з｀④）☆★
あんまとべなぃんですが・・・ぃちぉ☆彡アドバイスですｗｗ

とびかたにも何種類ヵあるんですょぉ♪(●ゝ艸･○)
私ゎ、そりとびﾃﾞ━d(ﾟ∀ﾟ)━ｽ!!!
はさみとびとヵもあるんで☆彡くわしくゎ、σ【´∀｀мё】なんかより、
検索してみたがいいかも！！
2006/09/14 22:18:44
266中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
４Ｍ５０ってすごくないですかぁ!!!!

私も一応、そりとびで練習し始めましたッッ(>_<)
だけどなかなかうまく出来なくて・・・。
（まぁ最初はあたりまえかなぁ。）

なんか検索してもあんま出てこないんだよねぇ(~_~;)
夢サンはその４M50まで行くのにどれくらい
かっかったぁ！？

2006/09/14 23:04:09
267夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
私ゎ、４M５０ゎ、3･4ヶ月ヵﾅ・・・
自分で言うのも何ですが、もと②、運動神経にゎ自信アリで・・・
いろ②スポーツやってきたんです★
小学生時代にゎ、バレーボールもやってて、バネがもと②ついてましたo
1年生でゎ、いちお長距離の選手だったんですｗｗ
でも2年でかえましたぁぁぁ♪(●ゝ艸･○)
5月ごろヵﾗはじめて、1･2週間で４Mいきましたょ★

中３さんゎ、今の状態だと、４Mゎ余裕ですょ ｡ﾟ(oﾟдﾟo)ﾟ｡
ぁ、陸上部ですヵ？？
2006/09/15 19:11:13
268中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
へぇ～!!すごぉぉい☆★
それは自信もって正解ですよッッ（●’▽’○）ミ

いや×02私なんかぁ全然っ(>_<○)〃
でも頑張らんとーー(~_~;)
それと陸上部じゃないです～（●ゝШ）\\
陸上部無いんですョ（（泣
デモ私も少しだけスポーツには自信あるんです！！
2006/09/15 21:21:18
271夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そうなんだぁ(*U∀U●)ﾉんぢゃぁ、体育とヵ大好き？？
あたしゎ、もぅ、だぁぁぁぃすき★☆★
よければ、今度走り幅跳びチャットでお話しませんか？？

2006/09/16 17:41:35
272中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
体育はもちろん(>_<●)大好きですよ!!
一応ソフトテニス部だったんです☆★
チャットかぁ!!!!良いですよ♪私なんかでよければッ(*^_^*)
2006/09/16 21:42:43
274夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
やっぱり♪気があいますねぇ♪(●ゝ艸･○)
んぢゃぁ、いつも何時くらいにココにきますヵ？？
2006/09/17 15:23:11
276中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ですね☆★うれしい(*^_^*)
私ゎ、夜がいいかな～♪夢さんは・・？？
2006/09/18 10:45:18
277夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
私も夜でOKだょ(★'v`人)
んぢゃぁ、夜の何時頃がいいかな？？
2006/09/18 11:19:50
278中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
曜日によってだけど７時過ぎか９時過ぎぃ!!・・・カナ??

2006/09/19 00:23:55
279夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
わかったaaa♪(●ゝ艸･○)
んぢゃぁぁ！！できそうなﾄｷにここにカキコしてИЁ .ﾟ(●´I｀)bﾟ .ﾟヽ
2006/09/19 22:45:34
282夏実 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
今、小6なんですけど、もうすぐ陸上記録会があって、今幅跳びの練習をしているんですけど、３Ｍぐらいは跳びたいんです。。。
どうすれば、記録のびますか？
コツを教えてください。
2006/09/20 21:39:14
283中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
はぁぁぁぁい!!!!
2006/09/20 23:12:45
285夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
こんにちゎ夏美さｎ(*U∀U●)ﾉ
ぇっと、コツっていぅぅヵ、練習法ゎ、㊤のとこに書いてます(*'凵`d◎)
だから、コツとヵぢゃなくて、まずゎ練習が必要です。
小６で３Mゎ難しいことでもないヵﾗ頑張ってИЁ(●´∀｀●)ﾉ

中３さん、今日ね、体育で幅跳びだったんだヶﾄﾞ、靴で（スパイクゎ禁止だった・・・）４M２０しヵいかなかった・・・。*゜(PД`q゜)゜*。
2006/09/21 22:41:14
288中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
どんまい!!
でも十分ぢぁん（ゝШ＜●）

それとさぁ～、スパイク使ったらやっぱり記録伸びるのぉ!?
練習してるのに全然記録伸びないいよぉ～( _ )ゞ
どうしたら伸びるんだぁぁ（▼▼；
2006/09/22 20:41:21
290夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
十分ぢゃなヵったaaa(艸д 。悲)

スパィクゎ飛びやすいょ(*◎UзUPq) °.*ぁ、言い忘れてたヶﾄﾞ、
大会でゎ絶対②スパイクはかないと出れないょ(◎*'∀`艸)　
だから、買わなきゃ*.(*㊤U∀U*)b⌒★

2006/09/23 16:00:00
293中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
スパイクは学校にあるからそれを使うみたい!!!!!
じゃあ、早くスパイク使ってみたいなぁぁ(*^_^*)

記録早く伸ばしたいよぉoo(T_T)/~~~
2006/09/24 11:10:02
294夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ぅｎ②゜*(pq 'v`●)*゜スパィクゎィィょぉぉぉ★
あたしゎ、スパィクでのびてる感じだしね(*◎UзUPq) °.*
中３さんゎやっぱ中３なんだょね？？
だヵら、もぅ最後なんぢゃなぃのぉ～？？
2006/09/24 12:06:45
300中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そぉだよぉぉぉ（（汗
だから出来るだけいい結果出したいんだよね～(( _ ))
いいなぁ!!!!４M５０なんてホント夢だよ・・・(~_~;)
2006/09/24 23:15:41
305夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
あたしも夢だょ(●*>凵＜p喜q)*゜・。 ゜
足、すりきずできちゃった・・・駅伝で！！
だヵら、幅跳びで足つくことができなぃ＝飛べないooo
最悪！！駅伝やだぁぁぁぁ！！！(艸д 。悲)

2006/09/25 22:07:16
310中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
うそぉぉ!!!!
お気の毒に…。頑張って直してね☆★
ぁたし、明日記録会だaaa( _ )〃
まぁ、ただの学校内のなんだけどねぇ～(*^_^*)

2006/09/27 21:30:31
315夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そぉなの？？頑張れ★☆
あたしも、今度１０月２６日に新人戦だょぉ゜*(pq 'v`●)*゜
絶対上位はいってやるぅぅぅぅぅ！！


2006/09/28 21:57:40
320中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
絶対上位になれるよぉぉ!!!!
今、３Ｍ８０になったよぉ★☆
だけどできればもっと上げたいッッ(~_~;)

2006/09/30 17:38:07
321夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ぅｎ♪(●ゝ艸･○) ガンバルねぇ↑↑★
マヂ？？もぅすぐで４Mぢゃｎッッッ(●*>凵＜p喜q)*゜・。 ゜
ファィトォォォオ↑↑↑↑↑★決勝いけるの、すんごぃ②うれしぃょ！！

2006/09/30 20:15:21
324中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
だよねぇ!!!!!!!!!
デモ②あと２０㌢もいかなそうだし…(＠_＠;)
だけどいきたいぃぃぃ☆★☆★
2006/10/02 00:54:08
330まみ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
30日に山形市の新人戦で４M８３CMで1位になりました。2位は、５８CMでした。
2006/10/02 15:25:34
331夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
中３頑張ってИЁ(●*>凵＜p喜q)*゜・。 ゜

2006/10/02 21:58:42
334美緒 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
はじめまして。私は、⑥年生です。
もうすぐ大会があって今幅跳びの練習をしています。
⑤年生の時は、軽々と③㍍④◎はいっていたんですけど、
今日計ってみたら②㍍③◎しかいきませんでした↓↓
練習があと⑦回しかないんです。。。
早く上手になりたいんです!!!!
ほかの練習方法、家でできることﾄｶありませんか？？
教えてください!!!
2006/10/04 17:31:37
338幅跳び初心者 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
初めまして。僕は小学六年生で、１７日に陸上記録会があります。最高が４ｍ６５ｃｍなんですけど、美緒さんと一緒で練習方法や家でできることを教えてください。なるべく家で出切る事を教えてください。お願いします。
2006/10/04 18:08:53
339夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
こんにちゎ★みおさん・幅飛び初心者さん。
家ででｋる方法ですヵぁ・・・私ゎ、ぃつも庭でスキップでなるべくジャンプ力をつけるょぅに努力してますょ(*◎UзUPq) °.*

2006/10/04 19:22:30
347中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
久しぶり（？）デス!!!!私がいない間にこんなに沢山の人が来てくれて嬉しいです☆★
皆さん頑張ってねぇぇ♪〃
私もついに!!!!大会も近づいてきましたよぉぉ((汗
今のところまだ②なんだけど頑張らんとッッヽ(＾o＾●)丿
2006/10/04 20:17:04
349夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そぅだねぇ(*'凵`d◎)がんばんなきゃ★☆
私も!!!思った((笑”　友達ふえてうれしぃ↑↑
みんなたぁくさん話そう゜*(pq 'v`●)*゜
2006/10/05 22:08:48
358中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
返事遅れてすいません!!!!
パソコンが故障していて…。

そう②、大会終わりました。結果わ・・・惜しくもあと３ｃｍ入賞できませんでした( _ )
だけど、初めての挑戦で短い練習量の中ではわりといい結果だったと思います(^。^)y-.。o○
それもココまでこれたのは夢ちゃんのおかげだよぉぉぉぉぉ☆★
まぢ!!ありがとゥ♪♪〃
2006/10/09 17:52:36
359夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そぅだったんだぁ↓↓もぅ大丈夫？？

ホント？？すごぉぉぃ☆★たったちょっとの期間だったのにね(●´∀｀●)ﾉ
わたしねぇ、中３がこない間にぃろ②イヤなコト・うれしいこといろ②おきたんだぁ・・・・・・・・
いつか相談するヶﾄﾞ、いい？？陸上関係なくってごめんね・・・
あたしも２９日、ガンバルねぇ★☆（①´з｀④）☆★
2006/10/11 00:09:32
360中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
２９日頑張って!!!!まぢ応援してるよぉぉ★☆
パソコンはもう大丈夫だよぉ♪〃

相談、のるよぉぉ!!!!任せてッッ(*^_^*)
どうしたの～～～～(^。^)y-.。o○??
2006/10/11 15:39:01
361夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ぅｎ☆ガンバルょぉ゜*(pq 'v`●)*゜
ホント？よかった↑↑☆ってヵ、中３の名前教えてほしぃなぁ↑↑

ん～・・・まず最初に・・・彼氏ができたょ☆告ったら◎Kだった((藁”
ぁとゎ、友達関係・・・ナカヨクしてた仔ヵﾗ文句いわれてたの・・・
大ショックだったょぉ↓↓(艸д 。悲)もぅ大丈夫だヶど☆★

2006/10/11 23:39:57
362中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
マジ!!!!良かったね☆★おめでとうッッ(^。^)y-.。o○
私に告る勇気なんて無いから出来ないなぁぁ。　まぁ、私好きな人居ないんだけどね～(○-○；汗))
友達と、何があったの!?これって聞いちゃいけなかった(・・?　もし嫌なら言わなくて良いよ★☆

名前は・・・ココでわ恥ずかしいなぁ(ToT)/~~~
2006/10/11 23:58:47
363夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ぅｎ★よかったaaa↑↑゜*(pq 'v`●)*゜
そぉなんだぁ！！速くつくんなきゃ(*◎UзUPq) °.*
友達とゎね・・・なんヵ仲良くしてたこに文句いわれてて、
私が仲良くしてる人たちゎ、9人で・・・・だから大人数なんだ。
で、その中の一人に（その仔のいとこヵらも言われてるヵﾓ・・・）
いわれてたの。だヵら・・(艸д 。悲)
でも、ﾓｩ大丈夫だょ★☆（①´з｀④）☆★

そぉだょね！！急にごめんねー！！
2006/10/13 00:14:41
366中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そうだったんだぁ!!まぁ、それを知った時わやっぱりショックかもしれないけど・・・気にすることわ無いよぉぉ(*^_^*)
だって９人も居ればまだ②仲間も沢山居るからね☆★
そう言えば私もそう言うことあったなぁ( _ )デモその子他の子の事でも言ってたからあんま気にしないようにしてたけど…。

まぁ、これからは彼氏と仲良くやってくんだもんね(愛≧∀≦愛；）☆★
2006/10/13 22:10:23
383夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
ありがとぉ(!$ノ3`*●)
女って怖いねぇ・・・((笑”

彼氏とうまくやります.*'∽(*★'U`艸)∽`*.

幅跳びのほぅゎどぉ？
2006/10/18 20:57:37
387中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
幅跳びはもうやって無いよぉぉぉ(^^ゞ
2006/10/25 20:50:47
388夢 / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
そうなんだぁ・・・なんヵさみしいなぁ～
あたしゎ今週の日曜が新人戦なんだ。
頑張ってくるね(●*>凵＜p喜q)*゜・。 ゜
2006/10/26 21:55:18
389中３ / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
まぢ!!!!頑張って☆★
応援してるよぉぉ(●◎з◎)√☆. *♪゜
まぁ-夢チャンなら!!!!!!絶対いい成績とれるさぁ(*^_^*)
結果、教えてね・〃
2006/10/27 20:17:03
398さうい / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
俺は、小学生だけど、４メートル40センチです。
2006/12/15 18:52:27
463アタル / Re:お願いします!!教えてぇ!!!!
中2で5,11m　うちの学年で最高記録者は5,44m
2007/04/29 21:24:47
255ゅみ★☆ / ｗｗ
初めて試合にでるからよくゎかんなぃんだよね↓↓
今高１の先輩は5ｍちょっとで優勝したよ!!!!!!!
神崎とか近い??
2006/09/12 21:32:03
404さうい / Re:ｗｗ
すごいですね。
僕も頑張ろう。
2006/12/15 18:58:19
464アタル / Re:ｗｗ
高校で5mなら楽勝（￣ー￣）
2007/04/29 21:25:34
216ｋ / ｋｋ
濃い子恋
2006/09/02 20:50:18
417さうい / Re:ｋｋ
それは、いいですね。
2006/12/15 22:26:58
465アタル / Re:ｋｋ
意味不ｗ（￣ー￣；；）
2007/04/29 21:25:57
215ｋ / ｊｋ
、、、
2006/09/02 20:49:59
418さうい / Re:ｊｋ
、、、
2006/12/15 22:27:11
468アタル / Re:ｊｋ
（￣ー￣） ･･･
2007/04/29 21:30:11
214ゅみ★☆ / 中２です!!!!
中２の女子なんですけど、どんくらい跳べばいいんですか??
まだ始めたばかりなので、基準がわかんなくて…。
ちなみに身長は１５９㌢です!!!

2006/09/02 15:07:20
217夢 / ｗ
こんにちゎ★あたしも中２ですｗ
そうですねぇ～・・・決勝に行くのゎ、４Ｍ３０ヵら㊤ですねo
レベルが高いところゎ、５０くらぃ・・・
まず、４Ｍ行くのにチャレンジしてみてくださぃ★
2006/09/02 21:28:08
219ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
４ｍ３０ですかぁ・・・。
今、４ｍちょっとしかとべないんですｹﾄﾞ、コツとかありませんか??
2006/09/03 10:49:53
222夢 / Re:中２です!!!!
コツですかぁぁ！！
練習方法によりますょねぇー・・・
踏み切りゎ、絶対に思いっきりふみこんだらダメです！！
そこの時点でもぅ４Ｍゎいけなぃですo
踏み切りゎ軽く！　おもいっきりしたらブレーキがかかっちゃうんです！
私ゎ、高校で習ってきたんですooo
2006/09/03 22:00:01
224まみ / Re:中２です!!!!
ジュニアオリンピックの予選が9月3日に酒田市であり、中2の娘は４M５８で県内で5位でした。1位は、５M０８ｃｍ。うちのは身長は１４８ｃｍですががんばったと思います。でも、身長のある子供にかなわないと思いました。ちなみに、１００Mは、１３．３秒の記録を持っています。
2006/09/04 14:36:44
226ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
夢　ｻﾝ★☆
思いっきりしちゃぃけなぃんですかぁ。。。
今、知りましたぁ（（ﾜﾗ
教えてくれてぁりがとぅございます!!!!!!
ほかにまだあったら教えて下さい ｡ ﾟ(●´ｖ`人)ﾟ ｡
2006/09/04 20:42:43
227ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
まみ　ｻﾝ★☆
県で５位ですか・・・。すごいですね↑↑↑↑
やっぱ身長は高くて、足は速いほうがいいんですね ｡ ﾟ(●´ｖ`人)ﾟ ｡　ﾁﾞｬｧ、頑張って足はやくなります((ﾜﾗ
2006/09/04 20:46:54
228夢 / Re:中２です!!!!
いえいえ(●´∀｀●)ﾉゅみさん、がんばってくださぃね★
とにかくスルーッと踏み切ってください。
で、空中でのフォームが大事ですょ！！！
詳しくゎ、私なんかより、監督さんに聞いてください！！
2006/09/05 07:40:50
233ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
はぃﾟ(●´ｖ`人)　頑張ります!!!!
特に空中のフォームに気をつけたいと思います。。。
私、陸上部じゃないし、陸上部の顧問は元々中距離してたんですよぉ↓↓　だから、あんまり幅のことしらなくて…。
2006/09/05 23:55:42
236夢 / Re:中２です!!!!
ぁ、そぅなんですヵ？？でゎ、なぜ幅に・・・？
私も実ゎ、幅の先生いないんですoooでも、ぅちの先輩（男子）ゎ２年続きで、九州大会出場。そして、そのうちの一人ゎ、６M６８飛んで幅で全国大会進出。
で、私ゎそのあとの幅の選手ですoooプレッシャーかかりまくりooo
高校に行って練習してます♪(●ゝ艸･○)
ぅちの学校ゎもともとそこまで強いものないので、
幅で頑張るつもりﾃﾞ━d(ﾟ∀ﾟ)━ｽ!!!
ゅみさん、こんなあたしでよければ質問どんどｎOKです★
2006/09/06 19:52:43
237ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
ぇぇと。。中体連あるぢゃないですかぁ!!!!
あれに幅ででることになって・・・。
全国大会にでる人がいるってすごいですね↑↑
同じ学年なんで、敬語なしにしませんか??
ﾁﾞｬｧ、質問させてもらぃます(★´∀｀)
空中のフォームはどぅすればいいですか??
2006/09/06 20:44:06
240夢 / Re:中２です!!!!
ぅｎ★そぅだねぇ↑↑
中体連？？それって・・・もぅ終わったょぉ？？
空中のフォームゎ、いろ②あるヵﾗねぇooo
１つ紹介します★それゎ、空中で走る！！！
手をぐるぐる回しながら、足ゎ速く走る感じで動かすo
全国行った男子の人ゎ、これでいきました！！
2006/09/07 22:23:08
246ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
まだ終わってないよぉ★☆
９月の終わりにあるし・・・。
もし大丈夫なら住んでるところ教えて!!!!
ぐるぐるって一緒にぢゃなくて別々にだよね??←意味分かる??
ﾁﾞｬｱ、今度してみるけん!!!!
2006/09/08 22:39:18
248夢 / Re:中２です!!!!
９月の終わりなの？？私ゎもぅおわったんだヶど・・・
中体連っていっせいにあるんぢゃなぃの？？
ゅみちゃんがいってるのって、もしかして新人戦のコト？？
私ゎ佐賀県出身だょぉ♪(●ゝ艸･○)
今度してみるけん！！って佐賀弁ぢゃなぃ？？
2006/09/09 21:56:26
250ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
新人戦じゃなぃと思ぅｹﾄﾞ・・・。まぁ、ぃっかぁ（（ﾜﾗ
うちの友達と同じところだぁ（（ぇ
うちは熊本県だよ ｡.ﾟヽ(●´Ｕ｀○)ﾉﾟ.｡

2006/09/10 19:21:28
252夢 / Re:中２です!!!!
近いぢゃｎ↑↑♪(●ゝ艸･○)
熊本ゎ、幅跳びどのくらぃのレベル？？
2006/09/10 20:26:37
256ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
初めて試合にでるからよくゎかんなぃんだよね↓↓
今高1の先輩は5ｍちょっとで優勝したよ!!!!!!!
神崎って近い??
2006/09/12 21:33:54
260夢 / Re:中２です!!!!
うん！近いょぉ♪(●ゝ艸･○)
へぇ↑↑やっぱ、５Mとんだらィィょね★

2006/09/13 22:33:00
269ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
近ぃんだぁ↑↑　うちの友達神崎にぃるんだよ♪♪
ぅん!!　5ｍとべればぃぅことなしって感じ∩( ´∀｀ )∩
2006/09/15 21:27:29
270夢 / Re:中２です!!!!
そうなんだぁ（b'v`●） その仔も陸上部？？
2006/09/16 17:40:34
273ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
ちがぅよーﾟ(●´ｖ`人)　
うちと同じで元陸上部で今はバスケ部に入ってるよ↑↑
2006/09/17 08:34:27
275夢 / Re:中２です!!!!
そうなんだぁ(*U∀U●)ﾉ
ゅみちゃんって１００Mor５０Mゎ何びょう？？
2006/09/17 15:23:56
280ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
１００㍍は計んないからゎかんなぃけど、５０㍍は５月ごろは７秒３だったょ!!!!!!!　遅いど??(-o-)
夢ちゃんゎ??
2006/09/19 22:48:44
281夢 / Re:中２です!!!!
速ッッッ!!!なんでそんなに速いのぉ？？。*゜(PД`q゜)゜*。
あたしゎ７秒５だょぉ↓↓！！！
2006/09/20 19:51:49
284ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
速くなぃよ!!!!!!　ってかあんまかゎんなぃぢゃん!!((ﾜﾗ

2006/09/21 18:04:25
286夢 / Re:中２です!!!!
今日ね、体育で走り幅跳びあったんだぁ(*U∀U●)ﾉ
でね・・・靴で、スパイクゎだめだったんだヶﾄﾞ・・・４M２０しヵいかんかった・・・ショボ・・・。*゜(PД`q゜)゜*。
次ゎ絶対②４M５０ゎ行く★☆（①´з｀④）☆★
2006/09/21 22:42:59
289ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
４ｍ２０とかすごぃぢゃん!!!!!!　うちはまだ４ｍちょっとしかぃかなぃよ↓↓
本番までぁと、３日くらぃしかなぃのに((泣　
2006/09/23 15:35:37
291夢 / Re:中２です!!!!
全然・・・(艸д 。悲)

マヂ？あたし最悪なｺﾄが起きちゃった・・・
なんヵね、新人戦が１０月２６日かなんかにあるんだって・・・
で、その前に駅伝が入っちゃって･･・あたし、また長距離も
得意で、結構早いほうなんで・・・・
長距離の走りになっちゃぅヵﾓ！！！(艸д 。悲)

ゅみﾁｬﾝ、マヂ？？あと３日かぁ・・・(★pQ∪<q*)☆w♪
頑張ってИЁ. ゜:*(嬉ゝД<嬉). 。:*☆　
2006/09/23 16:02:15
292ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
すごぃぢゃん!!!!!!　実ゎぅちも得意ゃけん、でなぃとぃけなぃんだぁー。
去年もでたんだｹﾄﾞ…。けど、駅伝って楽しぃよね♪♪
もしかしてでるのって中体連主催のゃつ??

ﾏﾁﾞだょ↓↓　絶対無理やし↓↓　けど、頑張ってきますヽ(｡´▽｀｡)ﾉ
2006/09/23 16:35:52
295夢 / Re:中２です!!!!
そぅなんだぁぁぁ(★pQ∪<q*)☆w♪でも、大嫌い・・・
今ねぇ、友達がうちに泊まりにきてるんだぁ*.(*㊤U∀U*)b⌒★
その仔ゎテニス部なんだヶﾄﾞねぇ゜*(pq 'v`●)*゜
ってヵ、ゅみちゃんって、マヂＤＥなんヵスポーツできます！って感じがするょおぉ. ゜:*(嬉ゝД<嬉). 。:*☆　
2006/09/24 12:08:07
299ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
ぅちは１人で走るのゎ嫌ぃなんだけど、駅伝ってみんなで走るって感じぢゃん!!!!　だから、けっこぅ好きなんだぁ(≧▽≦)
ぃぃなぁ↑↑　その仔と１番仲ぃぃと??　
スポーツできなぃよ↓↓　けど、体動かすのは好きなんだぁ(｡´▽｀｡)
夢ちゃんこそめっちゃできそぅぢゃん!!!!!!!!
2006/09/24 19:56:47
301山形 / Re:中２です!!!!
私も幅跳びやってます。一昨日の新人戦４Ｍ70で２位でした。池田久美子のようになりたい。
2006/09/25 10:33:43
303ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
４㍍７０ですかぁ。。。
すごぃですね↑↑
どぅゃったらそんな跳べるんですか??
2006/09/25 21:27:47
306夢 / Re:中２です!!!!
わぁぁぁ*.(*㊤U∀U*)b７０・・・(*◎UзUPq) °.*
あたしもそれ、目指そう ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒(　ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ~♪
ゅみちゃん、そぅだねぇ(*'凵`d◎)
駅伝、得意だヶど、キライ・・・((汗”
その仔とゎ、一番までゎぃヵｎヶﾄﾞ仲いいょぉ(●ノÅ`●)ノ
σ【´∀｀мё】ぃろんな囚とつるんでます゜*(pq 'v`●)*゜


2006/09/25 22:09:29
308ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
今日ゎ本番だったぁ(*´з｀*)
せっかくｺﾂとか教えてもらったのに、県中にゎ行くことができなかったぁ↓↓　ごめんね(￣ー￣;)　
けど、２００㍍で県中にでることになったょ(*´∇｀*)
遅ぃんだｹﾄﾞね((ﾜﾗ
2006/09/26 21:23:37
309夢 / Re:中２です!!!!
わぁ*.(*㊤U∀U*)bおめでとぅ(★pQ∪<q*)☆w♪
２００でもスゴィぢゃん(*◎UзUPq) °.*
あたしゎ、来週の火曜日に駅伝の本番だょぉ・・・
Aチームの㊥の２㌔を走ることになったょ(*U∀U●)ﾉ
頑張ってきます(●*>凵＜p喜q)*゜・。 ゜

2006/09/27 19:56:04
316ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
ぁりがとぅ↑↑
駅伝かぁ。。。。頑張れ!!!!!!!!!!
ぅちは確か１０月２??日かだょ↑↑

2006/09/29 19:53:48
322夢 / Re:中２です!!!!
駅伝のAﾁｰﾑみたぃ・・・はぁ↓↓(艸д 。悲)
ホンット駅伝めんどぅ！！
幅跳びやってなぃヵﾗヤバィょぉ↓↓

ゅみちゃんも頑張れ*.(*㊤U∀U*)b⌒★
2006/09/30 20:16:32
348ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
おそくなってごめんね↓↓
Aチームすごぃぢゃん!!!!!!!
頑張れヽ(｡´▽｀｡)ﾉ

うちも頑張るけん!!!!!!
2006/10/04 21:39:35
350夢 / Re:中２です!!!!
優勝したょ（b'v`●） 私ゎ全然活躍できなかった･･･
やぁぁぁぁっと終わった☆と思ったら次ゎ県大会･･･
まぁ、私、ショボぃヵﾗでなくてもィィヵﾓ・・・！？
2006/10/05 22:09:33
367ゅみ★☆ / Re:中２です!!!!
遅くなってごめん↓↓
すごぃぢゃん!!!!!!!!!
ぉめでとー(´･з-)ﾉ⌒☆
県大会も頑張れ(｡´∀｀)ﾉ
2006/10/14 11:17:13
384夢 / Re:中２です!!!!
頑張る・・・ね(●'3`b)b　
ゅみﾁｬﾝゎ新人戦ぃつ？
あたしゎ29日だょぉooo
2006/10/18 20:58:55
407さうい / Re:中２です!!!!
みんながんばれ。
2006/12/15 19:01:22
466アタル / Re:中２です!!!!
中2なら私と同じ学年だな(*´∀｀*)
県大会かぁ(*´∀｀*)
私はリレーと100Mでしか行った事ないや（￣ー￣；）
ちなみに100Mタイムは12,46秒
2007/04/29 21:27:52
207餅 / 身長は必要でしょうか？
始めまして。餅といいます。
早速ですが僕は中三ですが四メートル前半しか飛べません。身長は159と低めです。やっぱり走り幅跳びには身長も関係あるんですか？それと今度の九月二十一に大会がありそれに参加することになっています。よかったら良い練習方も教えていただけたら幸いです。お願いします
2006/08/29 20:16:56
208夢 / こんにちゎｗ
私の教えられたことでは、たしかに身長はいります。
でも、身長が低くてもちゃんと遠くまでとべる方法ゎありますょ★
それゎ、バネです。人間に最初から身についているバネです。
私も、身長そこまで高くないんですが、バネでなんとか伸びています。

★練習方法★
①ももあげ　助走のときに足をあげるコトが大切。
②スキップ　ジャンプ力をつけるため♪♪♪
③ミニハードルでモモ上げ　これゎ絶対オススメ!!!　これも足あげのため
④ダッシュ　スピードをつけるため
⑤坂ダッシュ　短距離も速くなりますｗ

これくらぃゎやっとぃたほぅがぃぃと思いマス♪
2006/08/29 20:50:56
209餅 / Re:身長は必要でしょうか？
ありがとうございます。随分と難しいことが・・・・ｗｗｗ
坂ダッシュとありますがこれは周りの環境によりますよね？自分の周りには坂なんてまったく見当たらずで・・・・ｗ
あとミニハードルというのは一体・・・・？低めのハードルを普通にハードル走をやるようにしていればいいのでしょうか？
僕はテコンドーという格闘技をやっていて今初段なのですがそれでのとび蹴りの方が遠くに飛べてるようなｗｗｗｗ
本当にありがとうございます。一応これらの方法を活用させていただきますね＾＾
2006/08/29 20:59:02
210夢 / Re:身長は必要でしょうか？
ぁ、坂がなぃのですか；あ・・・あたしゎ。近くにたくさｎあるんですょぉ!!!　ミニハードルというのゎ、何と言えばいいでしょう・・・(★-`ω´-)ﾝｰ・・・餅さんゎ、陸上部じゃない・・・ということですヵ？？
ミニハードルゎ・・・(★-`ω´-)ﾝｰ・・・陸上部にのところにあると思いますが・・・

頑張ってくださいねぇ↑↑
2006/08/31 19:56:45
211餅 / Re:身長は必要でしょうか？
ええ陸上部ではありませんよｗてか自分の学校陸上部無いのでｗｗｗｗｗ
区の連合体育大会がありましてそれの選手ででるだけなので・・・・・。九月の二十日までに極めないと大変なことに・・・・
頑張りまーす！
2006/09/01 12:01:42
212夢 / Re:身長は必要でしょうか？
そうなんですか！頑張ってくださいねぇ↑↑
陸上部ないのですか・・・何か同じ陸上部として悲しいですねｗ
2006/09/01 20:26:25
213餅 / Re:身長は必要でしょうか？
その前に生徒数がヤバイですから・・・・・ｗｗ
田舎ってわけではないけど全生徒数が百人いないのでｗｗｗ
2006/09/01 21:48:03
218夢 / Re:身長は必要でしょうか？
そうなんですかぁ？へぇ～！！！
私の部活ゎ、男子４人・女子４人で８人なんですooo
全校生徒ゎ、３００人以上いますo
ゥチの部活人気ないんですょぉ↓↓
でも、毎年陸部にゎ速い囚がぃて、全国に行くような
走り幅跳びの選手がいるんですょぉ★
だぃたぃ６Ｍ以上とびますo
次ゎ私です！私が幅跳びしてるんで、あたしです★
がんばりマス～～～
2006/09/02 21:31:29
220餅 / Re:身長は必要でしょうか？
（´Д｀）・・・・・・
で、夢さんは高校生でしょうか？中学生だったらちょっと落ち込みますねｗｗｗ
三百人って・・・・・夢のような人数だ・・・・・ウチは東京なのに・・・・・・大体九十五人くらいかな・・・・・ｗｗｗ
2006/09/03 15:08:27
221夢 / Re:身長は必要でしょうか？
ぁ・・・すいません・・・中学生です・・・・

2006/09/03 21:58:05
225餅 / Re:身長は必要でしょうか？
（　Д ）゜゜
・・・・・・・・・・・・中学何年生でしょうか
2006/09/04 17:28:04
229夢 / Re:身長は必要でしょうか？
2年生ですが・・・・・・・・・・

2006/09/05 07:41:17
231餅 / Re:身長は必要でしょうか？
・・・・・年下( ´∀`)・・・か・・・・世界は広いですね・・・・ｗｗｗ
早速ですが足を痛めてしまいましたドジな自分でした。

2006/09/05 17:25:11
232夢 / Re:身長は必要でしょうか？
ダメですヵ？？年下じゃ・・・・

2006/09/05 19:47:22
234餅 / Re:身長は必要でしょうか？
いやいやそういうわけではないですよｗｗ
中二の女子ってどれくらい飛ぶんですか？？？？
2006/09/06 15:54:41
235夢 / Re:身長は必要でしょうか？
私ゎ、最高ゎ、４M５０くらぃですooo
普通の囚ゎ、（すごぃ人）あたしの県でゎ、５M０２くらぃでしたo
あたしもそれを目指してます★☆★
2006/09/06 19:50:07
238餅 / Re:身長は必要でしょうか？
いや～最近やっと六メートル近く飛べるようになりましたよｗｗ
四メートル前半しか飛べなかった日が懐かしいｗｗ
夢様のコツがスゴク役に立ちましたよ＾＾いや～本当にありがとうございます！
2006/09/06 23:27:46
239夢 / Re:身長は必要でしょうか？
マヂでですヵ！！
餅さｎって何才ですヵ？？
2006/09/07 22:21:08
241餅 / Re:身長は必要でしょうか？
アナタの一個上ですが？
あ、ちなみに男子ですよ。成長期のｗｗｗ
2006/09/07 22:36:51
244夢 / Re:身長は必要でしょうか？
ぇ！んぢゃぁ、なんで中学生がどうのこぅのっていってたんですヵ？？

2006/09/08 20:29:20
245餅 / Re:身長は必要でしょうか？
あぁ、それは練習法の指導が上手いから年上かな～って思ってｗ
2006/09/08 22:24:17
247夢 / Re:身長は必要でしょうか？
あぁ、そぅなんですヵ★私、てっきりウザがられてるのヵと・・・
私も、いろ②高校とヵで学んできたので・・・

2006/09/09 21:53:05
249餅 / Re:身長は必要でしょうか？
あ～でも部活っていいなぁ・・・・・ウチなんかソフトテニスと女子バレー以外は廃部寸前だからな～ｗ陸上部って練習内容どんな感じですかね？
2006/09/10 14:59:51
251夢 / Re:身長は必要でしょうか？
はぃｗ部活ゎ楽しいですょぉ♪(●ゝ艸･○)
そぅなんですヵ？？あらぁ～・・・・・・・・
ん・・・うちゎゆっくりムリせずにやってますょ★
2006/09/10 20:24:43
253餅 / Re:身長は必要でしょうか？
いいなぁ～自分も高校逝ったら部活はいろうかな？？？？
器械体操は得意なんだけど・・・・
2006/09/11 16:55:19
254夢 / Re:身長は必要でしょうか？
はぃ↑↑部活ゎィィですょ(*'凵`d◎)
部活でゎ、友達もたくさｎできますし★
高校の部活ゎよけい楽しいみたぃですｗ
お兄ちゃんがいってましたｗｗ
2006/09/11 22:25:56
257餅 / Re:身長は必要でしょうか？
そうなんですか～。
よし。んじゃまずは来週の大会頑張ります！
2006/09/13 17:17:45
259夢 / Re:身長は必要でしょうか？
はぃ★頑張ってください(*'凵`d◎)
2006/09/13 22:32:23
287夢 / Re:身長は必要でしょうか？
餅さん～・・・もぅこなぃんですヵぁ？？。*゜(PД`q゜)゜*。
2006/09/21 22:45:16
323葵 / Re:身長は必要でしょうか？
身長の4～5倍くらいが最高ってきいたことあります。　　
2006/10/01 09:59:40
386ｆｄｒｆｆ / Re:身長は必要でしょうか？
いうすぃｄ
2006/10/24 19:34:41
419さうい / Re:身長は必要でしょうか？
僕おもうんですが、そんなに身長はかんけーないとおもいます。
2006/12/15 22:29:24
467アタル / Re:身長は必要でしょうか？
身長は要らないでしょ。
寧ろ足が・・・ｗ
胴長短足だから私・・・(´･ω･｀)ｼｮﾓﾝ･･･
2007/04/29 21:29:50
206サリー / 初めまして
私も仲間に入っていいですか?????
2006/08/24 16:53:24
399さうい / Re:初めまして
ぼくも、新人です。
宜しく。
2006/12/15 18:53:26
469アタル / Re:初めまして
漢方の掲示板いってらっしゃい＾＾ｂｂ
2007/04/29 21:31:04
472沖中未悠 / 走りはばとびについて
うまくとぶこつを教えて下さい
2007/05/10 10:29:25
201いちご / みんなに質問
走り幅跳びのコツ教えて

2006/08/21 15:51:17
202あっきー / Re:みんなに質問
助走のスピードとジャンプした時の高さ・・・だと思う。
2006/08/21 16:41:20
420さうい / Re:みんなに質問
僕6年で、50メートル7秒57なんだけど、それで飛ぶとぼくは、4メートル40センチだった。
2006/12/15 22:32:15
200いちご / こんにちは
はじめまして。いちごです。よろしくおねがいします。
2006/08/21 15:47:15
204RISA / Re:こんにちは
よろしくおねがいします(●´∀｀●)ﾉ
2006/08/21 22:12:51
421さうい / Re:こんにちは
いちごさんですか。よろしく
ぼくは、さういです。
2006/12/15 22:33:34
199RISA / これって、どう思いますか？？
２・３回、練習のときに、５m３０くらぃ行きました・・・
で、そのときゎ、大会のときだったんですoでも、本番でゎ・・・４M３５だったｎですooo
顧問の先生に、「コレってまぐれとヵですヵ？」
ってきいたら、「イヤ、ちゃんとした記録だよ。幅にゎこんなことがょくあるょ★」
って・・・でも、その先生、まだ陸上の顧問になって１年目ですooo
まぁ、全国大会とヵでいろんな人を見てきてるから
本当ヵﾓしれませんが・・・
１つ、そのときにハッキリしてるコトゎ、横で練習してる人の、
２・３倍ゎとんでました。

これって、どうなんでしょう？？

2006/08/18 23:45:32
410さうい / Re:これって、どう思いますか？？
すごすぎないですか。
2006/12/15 19:05:11
191ゆい / 幅の練習何してますか？？
㊥②で幅してるんですけど。。。誰かいい練習教えてください！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

2006/08/15 12:43:06
192ｋｋｋ / Re:幅の練習何してますか？？
俺も中２です。

2006/08/15 14:35:29
193ｋｋｋ / Re:幅の練習何してますか？？
そして幅してます
　
2006/08/15 14:36:33
195蜜柑 / Re:幅の練習何してますか？？
短助走から踏み切りの練習をやりまくるとﾊﾞﾈが付くよ・
それでｱﾀｼも記録めっちゃ伸びたから!!!
2006/08/16 21:50:45
197りょーま / Re:幅の練習何してますか？？
　ビデオで、自分のフォームを見てみるのはいいですよ。
フォーム直すだけでだいぶ違うと思いますよ。
僕は、フォーム直したら４ｍ９０ｃｍが５ｍ２０ｃｍぐらいに伸びましたよ。「中１」







2006/08/17 22:03:57
302大 / Re:幅の練習何してますか？？
体育で幅やってるんですけど
全然跳べなくて・・・
跳び方のコツ教えてください

2006/09/25 20:56:12
325魅琥 / Re:幅の練習何してますか？？